《成長從心開始》里有這樣一句話:健康良好的心理是取得成功的開端。為幫助學(xué)生學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己的情緒，做情緒的主人，進一步培育學(xué)生自信自強、積極向上的陽光心態(tài)，促進學(xué)生心靈健康發(fā)展。3月9日下午，撫州信息工程學(xué)校開展了“花季青春，減壓奔跑”心理健康宣講活動，是文明修身工程系列活動之一。本次活動由國家二級心理咨詢師、省級青春健康主持人楊雪花主講，共計1100名學(xué)生參與。

       活動開始，楊老師從專業(yè)角度給大家分享了青少年的成長力量，如何成為更好的自己，分析了青少年常見問題的原因，并有針對性的指導(dǎo)青少年如何化解，并教學(xué)生正確運用肢體去緩解焦慮。

       楊老師用豐富詳實的資料、簡單易懂的語言、有趣生動的案例，普及了心理健康知識，讓師生享受到一場升華心靈的盛宴。

       本次講座兼具心理健康教育的廣度和深度，不僅提升了學(xué)生對人際交往與溝通的認(rèn)知，有利于提升學(xué)生的心理素養(yǎng)，塑造學(xué)生的個性和發(fā)展自我；同時，還進一步提高了教師們關(guān)注學(xué)生心理健康的意識，增強了學(xué)生心理危機干預(yù)能力。

       參與本次講座的教師紛紛表示，在本次講座學(xué)習(xí)中實現(xiàn)了個人成長，為今后的教育教學(xué)工作提供了新思路。今后會將學(xué)習(xí)到的專業(yè)知識和技能運用到教育工作第一線、運用到生活中，做好班級管理各項工作，為更多的孩子送上關(guān)愛和幫助。